Обратная связь
Имя:
E-mail:
Сообщение:
Введите код:
Партнерам О компании
 

Вирусная инфекция. Меры предосторожности.

 
  • Физическая нагрузка
    Заставьте себя двигаться немного активней. Достаточно даже нескольких приседаний и потягиваний по утрам, чтобы поддержать себя в тонусе. Физические упражнения улучшают обмен веществ в организме, что помогает очистить его от зашлакованности. А значит, организм все свои защитные силы отправит на борьбу с вирусами, а не с токсичными подкожными отложениями.
  • Перед тем как выйти из дома
    Не пейте горячие напитки перед выходом, резкий перепад температур непременно приведёт к заболеванию. Если вы пили утренний чай или кофе, дайте себе минут двадцать, чтобы «остыть».

    Перед выходом из дома врачи рекомендуют закапывать в нос интерферон. Как известно, интерферон - это естественным образом вырабатывающееся в организме человека вещество, помогающее справляться с различными заболеваниями. Но, к сожалению, организм включает эту защитную реакцию, только когда вирус уже начал свою работу. Несколько капель синтетического интерферона помогут бороться с вирусом сразу же, ещё на стадии его попадания на слизистую оболочку. Следите за температурой воздуха перед выходом из дома и одевайтесь по сезону.
  • Меры предосторожности в местах большого скопления народа
    ?збегайте сквозняков и переохлаждений. В холодное время они наши злейшие враги.

    Жителям больших городов нужно помнить, что большую часть своего времени по дороге на работу мы проводим в общественном транспорте. Это значит, что нужно одеваться достаточно тепло, чтобы не успеть замёрзнуть за время короткой пробежки по улице, но, всё – таки не настолько тепло, чтобы обливаться потом во время поездки. Одежда - трансформер, у которой отстёгиваются воротники, рукава, или которую легко можно снять – подходит как нельзя лучше.

    Многие забывают о такой простой мере предосторожности, как гигиена рук. Достаточно просто чаще мыть руки или протирать их спиртовыми салфетками, чтобы защититься от вируса.
  • Если вы всё же почувствовали недомогание
    От вирусной инфекции нельзя избавиться мгновенно, однако возможно ускорить процесс выздоровления. Главная задача во время простуды – помочь иммунной системе справиться с болезнью, для чего нужно дать организму больше отдыха.

    Рецепт снадобья от простуды, совершенно безопасного и лёгкого в приготовлении. Чай листовой (можно любой, но лучше зелёный), два тонких ломтика корня имбиря, мёд, немного красного перца, можно также добавить немного мяты или мелиссы, дольку лимона. Всё это заливаете кипятком, даёте постоять 5-10 минут, и получаете прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит, а также снимает жар и першение в горле. Но помните, что все эти советы хороши при лёгком недомогании. При усилении симптомов нужно немедленно вызвать врача и доверить своё здоровье специалисту.

    При усилении симптомов нужно немедленно вызвать врача и доверить своё здоровье специалисту.
Смотрите также:
Основные правила поведения на воде
Острые кишечные инфекции
Полезная информация
Вирусная инфекция. Меры предосторожности.
Меры предосторожности в период эпидемии гриппа!
Ряд рекомендаций, позволяющих снизить вероятность заболеваемости свиным гриппом

Горячая линия:
+7(727) 3 200 200

Новости

Контакты

География компании

Обратная связь

Вакансии

Полезная информация

Фин.отчеты

Пресса о нас

Выписка полисов

Рассчитать стоимость полиса

Выберите калькулятор

Вызов агента

Выберите

Поиск

   
 

Новости

 
26.05.2014

Открытие новой клиники в вахтовом поселке Тенгиз
05.04.2014
Нам 25 лет!
01.04.2014
Новый адрес Медицинского Центра «?нтертич» в г. Уральск


г. Алматы, ?нд.: 050059, (Клиника) ул.Фурманова 275-Д,
ул.Фурманова, 269
тел.: +7(727) 3 200 200 (201-216).
© 2011 Страховая компания INTERTEACH
Все права защищены
. Статистика от SoftDeCo Страховой каталог INS.ORG.RU Разработка и программирование сайта
компания SoftDeCo
Главная страница Карта сайта Обратная связь